这样正常么
女口是页
已经习惯间歇性断食 只吃两餐
其中一餐沙拉 配高蛋白食物
另一餐则是简单菜肉配燕麦/地瓜 御饭团之类的
这个模式吃习惯后 发现不会有特定想吃美食补偿自己的欲望了
怎么办......