其实现代市场消费经济的基础很多都建立在“瘾头”上面
吃喝嫖赌都是，毒品是最直观的
例如网络游戏，也是利用人类容易对这个成瘾
例如咖啡，很多人每天都要摄取一倍以上的咖啡因，已经成瘾了
例如赌博，成瘾的特别容易宰杀的大肥羊
食物当然不用说了啊
手摇饮料就是利用人类对糖份成瘾
外食就帮你多加油盐糖
让你习以为常以为这是正常食物应该的味道
然后每餐吃到100%饱，而不是建议的七分饱
油盐糖成瘾，饱腹感成瘾
所以肥胖还会远吗？
※ 引述《ryokoon (蒜)》之铭言：
: 最近过年，不免俗每年都看到一堆人在说过年吃好多要减肥
: 结果过了几个月还是维持原样
: 每个都说自己呼吸喝水都会胖
: 但肥宅小弟我去年11月中发现体重飙破73后开始认真减肥
: 发现其实只要适度饮食控制，正餐热量稍微降低
: 含糖饮料部分以前餐餐喝可乐、奥利多水或是手摇饮半糖
: 现在两天只喝一次，而且只能买10元麦香QQ
: 每周飞轮运动约2~3次，每次20~30分钟，状况好一点会踩到35分
: 大概两周吃一次大餐，然后那几天就加强运动跟饮食控制
: 目前体重已经来到64.7左右
: 说减肥减不下来的人是不是都没啥毅力讲干话啊？