1.媒体来源: 苹果日报
2.记者署名:
赵大智
3.完整新闻标题:
狗仔直击｜瑞莎挺8个月孕肚指导韵律体操　教到肚痛吓坏老公
4.完整新闻内文:
36岁女星瑞莎无酬指导台湾韵律体操选手拼奖牌，却被多名选手指控假面、对外募款千万
元帐目不清、遭控敛财与利用形象，8名选手选择解约，她回应说自己“被同一批人言语
攻击”后，宣布将在3月公布完整帐目。4日下午，《苹果新闻网》直击已经怀孕8个多月
的瑞莎在运动中心上课，她身穿亮橘色棉质服装，顶着素颜，坐在教室最前头，播放轻快
的音乐，领着数名年幼的选手练习。 一开始进行暖身运动，约莫5到6个年纪约国小低年
级的小女孩，绑着俐落的马尾，开腿深蹲练臀大肌，瑞莎数着数字控制节奏，接着是把球
放在后颈的棒式练习，再来是后退弯曲的动作，还有好几组抬脚的动作，每一个热身都在
练核心肌群，以及手臂的力量。
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一连好几个暖身，这些大人做起来会有些吃力的动作，小女孩们都乖乖的按照顺序一一完
成，完全没有喊累，说劈腿就劈腿，耐力与抗压性相当惊人，看得出瑞莎对于磨练体能方
面完全不马虎。 随后开始做韵律体操，只见小女孩拿着球，从右手滑到肩膀，绕过头滑
到另一边，一开始没做好，瑞莎还停下来指导，而当有把动作确实完成之后，瑞莎马上拍
拍手鼓励学生；再来练拉筋，瑞莎让2名女学生躺着，把一只脚放在她的周围，瑞莎扶著
她们的脚讲解拉筋开腿的角度，开始数“one two three …”不断持续下去，她的眼神始
终认真的盯着每个学生的动作。
也有更小的孩子在一旁练习转圈的动作，舞姿曼妙优雅，看来韵律体操之路过程非常艰辛
，一个多小时过去，中途没有休息空档，瑞莎与学员们都非常努力。
瑞莎与鞋业小开Mike 2015年结婚，大女儿Nika已4岁大，今年8月中宣布怀二胎也是女儿
，目前孕期已进入第33周，预产期在2月。虽然穿着极宽松的运动服，仍看得出肚子不小
。瑞莎透过经纪人艾瑞克回应《苹果新闻网》：“训练的时候我常常会忘记自己是个孕妇
，但不用担心，因为如果我真的忘了，肚子里的宝宝会很用力踢我，提醒我。”
由于很多动作不只嘴巴说，还是要亲自示范，有一次瑞莎示范得太用力，回家还肚子痛，
艾瑞克说：“我都要吓死了，叫她冷静点。”由于国内的教练基本上都已经有自己的队伍
，或是常驻在有韵律体操的学校，所以瑞莎仍持续跟中华民国体操协会申请外籍教练，但
受到疫情影响都未获批准。
目前的训练课程一周6天，只有周四休息，即便如此，认真的孩子们还一直问能不能周四
也练习？连1天的休息也不要，但瑞莎认为这样对小孩不好，所以坚持周四放假。
那挺著孕肚的她究竟打算教课到何时？答案令人吓一跳：“到破水！”甚至也只想做2个
礼拜的月子就赶快回来教课，瑞莎说：“就尽力多帮孩子们，我能够在体育馆帮助孩子们
，觉得很开心，看能帮到什么时候就到什么时候。”
瑞莎前阵子遭受学生家长和教练的攻击，也有不少人直接点明这都是她“不收费”的下场
，更反过头抨击学生家长贪婪且搞不清状况。被问及这段日子以来的心路历程，瑞莎暂时
放下受伤心情热情不减，她说：“台湾很多很想努力、有梦想的孩子们，我很爱韵律体操
，孩子们是我最大的动力，虽然很难、很辛苦，但都值得。 觉得我要更加油，心情一直
尽力不要被那些攻击我们的人影响，想建议攻击我们的人好好的花时间顾好自己的队，花
时间在训练上、在孩子们身上，不要再想办法害别人，害别人只是害自己而已。而且孩子
们都看着我们大人学习，这样的教育真的很不好。”
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5.完整新闻连结 (或短网址):
https://tw.appledaily.com/entertainment/20220106/626M4TQRCBGDDDPWCN4NIP4YTI/
6.备注:
《瑞星Rising Star》台湾韵律体操发展计划
https://risingstar-rg.tw/