放松身心、消除压力的方法很多，诸如：放慢脚步、深呼吸、静坐冥想、冲澡泡汤、按摩
、看电影（电视）或展演、阅读、唱歌、跳舞、弹琴（吹奏乐器）、听音乐、品茶喝咖啡
、与老友聊天、绘画、摄影、上网（ptt、fb、LINE、ig）、打电动、骑自行车、开车兜风
、登山、钓鱼、运动流汗、练拳、园艺插花、下棋、打扫整理房间、亲手作料理、旅行、
去没到过的地方走走……等。
还有吗？请问有没有消除压力的八卦？