肥宅我朋友辣
几个月前刚生小孩 满月之后去看过一次（对方主动邀请）
婴儿真是可爱到爆 乖乖睡在妈妈怀里完全不哭闹 整个劝生
回家马上跟另一半讨论 也想拥有一只可爱小兽
但朋友提到一件事让我却步
小孩睡眠不规律 半夜常常需要起来哄
天天睡不饱 每天还要拖着疲惫的身体上班
晚上回家又不能睡觉 不停恶性循环 想死的念头都有
我现在看到的是稳定状态 已经能乖睡过夜 大人轻松很多
说到小孩睡过夜 就想起当年刚接小猫回家
猫咪一整晚都在天上飞来飞去 每天失眠崩溃
最后狠下心来 买笼子关起来才得到安稳
想问一下板上大大
有同时照顾小孩睡觉 大人又能稳定规律睡眠的良方吗？