[问卦] 健身仔要怎么避免,尿酸高跟痛风啊?

楼主: ryan0222 (也无风雨也无晴)   2021-12-26 22:13:53
健身首重饮食跟运动。
高蛋白摄取,肉类豆类,高普林代谢成尿酸。
从事高强度无氧运动,容易升高尿酸程度。
健身仔有在关心自己的尿酸
避免形成痛风吗?

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