连续工作多天后
身体酸痛
去按摩
按摩师推得很吃力
说你这里太紧、那里太紧....
推拉多次后 才弄到松
我就好奇一个问题
如果一个人 工作到肌肉很紧很硬
但一直没去按摩弄松 而是继续同样的工作
最终是 肌肉会适应工作强度 而恢复正常
还是会坏掉?
有没有按摩的必要性的八卦?