最近刚开完刀，休息的时间变好多，想说闲来无事就上来发个废文，以身试伤，让大家知
道姿势的重要性吧！
之前有提到我是做脚底按摩的
店里的椅子大概这么高
（酒精瓶身，不含喷嘴，大概15公分左右）
https://i.imgur.com/WH28Jzy.jpg
所以每次按脚的时候腰都会弯很下去…
这都不打紧
为了追求更大的力道，满足客人的需求
我便自作聪明的加了两条毛巾…像这样…
https://i.imgur.com/RX8Uv9b.jpg
下面这张是请店里柜台姐姐为大家示范
https://i.imgur.com/0ZvqZLS.jpg
事实上在按的时候因为我身高比柜台姐姐高
所以弯腰的幅度肯定更大
确实这样由上至下的出力方式让我有更大的力道，也收服了一些按比较重的客人
但相对的对腰椎与椎间盘的伤害也就与日俱增
这样的工作方式就维持了3年
https://i.imgur.com/cwNDljh.jpg
身体的反噬也来得很快
2021年9年14 日 这天是个星期二
就在一次健身拿杠铃的时候时候一个姿势不对就…
爆了
椎间盘的纤维环爆了
髓核散落在我的神经丛里
地狱之旅就此展开…
真的是得不偿失
爱钱死好…
其实我也不是没有复健过，三个月…复健三个月还是不见好转，所以就动刀了…
所幸遇到好医师帮我把神经丛清理的很干净
清到医师手指都破皮了…
希望各位能重视姿势的重要性
更不要轻忽身体给你的警讯
哪怕只是很微小很微小的警讯
未来复健进度如果乡民想知道
我都可以更新喔
谢谢乡民们！让我感觉到
我并不是一个人在对抗病魔
正能量！！！！！
祝福各位！健康！平安！