[问卦] 要怎么样调成正常作息?

楼主: WeiU (微,U文)   2021-12-06 01:51:08
欸欸肥宅
小妹我台大IU
最近虽然有早点睡
但还是不正常
要怎么样才能正常作息呢
小妹我希望可以不要熬夜
11点前就睡着
7点起床
怎么这么难
有卦吗QQ

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