安，肥宅如我自从大学毕业不跳舞后，体重直线上升，然后又因为没啥人生目标女友也分
手，整个放给他烂
导致体重短短2年从67上升到92
以前跳舞整天很轻松，后来10分钟超喘，所以下决心认真实施减重计画
去了健身房，请了教练，教练说我会爱上健身，现在练1年半，控制回75，但是我一样不
喜欢健身啊
没次去练都感觉很烦，但又不能不练
真的有健出兴趣的?? 怎么培养的