1200公尺 普通没在运动的中年男子 大概平均 跑几分钟？
明年要去体能测试 原本没啥紧张的 但这次疫情 宅在家 胖20公斤上下!
不知道来不来的及在两个月内 训练到可以跑在6分钟内
有点紧张。