台湾老人，尤其是南部乡下
一堆嘴里嚷着要保养身体
少盐少甜少油作到了，Fine
然后呢很爱吃保健垃圾食品
PPLs、磷虾油还算是知名度比较高的垃圾
在南部乡下那些婆妈流传着你看都没看过的东西
吃下去的也不知道是啥小
只是听人家说吃了很好就以讹传讹
厝边头尾亲戚朋友互相相邀介绍
有些正宗医学系毕业的老医师也有在吃
然后也死不运动，早上菜市场走路十分钟也要骑机车
每天傍晚再去学校操场散步绕圈再说有运动到了
运动完后回家再吃个保肝丸、睡前再吞通血路
又是完美的一日养生生活
中风发生后周遭人再说还好都有在吃保健药
才会维持到现在才中风、中风才没有那么严重
笑死，台北老人一天走路(快走)通车的量和强度
可能乡下老人运动一周都还比不上
难怪乡下老人很多六十几岁就洗肾杵拐杖
对了我老家在朴子市......