如题
好像到了一个年纪之后代谢会下降
荷尔蒙的影响造成身体的脂肪堆积会增加
但有听说人的肌肉长好了肌肉量就不会变
是不是说更年期后虽然脂肪增加但一样有力气的意思？
有八卦吗