现在人是不是都是因为时间到了才去吃东西
而不是因为肚子饿了才开始找东西进食
比方说午休时间到了
那就算不饿 也是开始吃起便当
早上九点吃一餐 中午十二点吃一餐 晚上七点再吃一餐
其实明明不需要那么多热量 却一直吃进新的东西
下午茶时间到了 明明没有人饿 却一起团购珍珠奶茶
因为这样的进食习惯 造成都市人的体重几乎都是缓步上升