安
饿死抬头
小妹的朋友在农历年后要结婚了
有邀请小妹参加婚礼
回头一看我的衣柜
好多衣服都已经快穿不下惹
小妹担心到时候要破费买衣服去参加这婚礼
然后这衣服只穿一次
故
决心要减肥惹
但小妹平时工作劳累且不定时加班
没有办法好好的去运动
问了一下狗
发现了断食法这东西
想知道小妹没有断食的经验
也有一两年没有运动了
要尝试断食法OK吗?
要先从168开始着手吗?还是52断食法?
断食期间有饥饿感怎么忍耐?
挂?