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今天是我有工作以来，最累的一天，目前可以确定的是今天已经累到无法洗澡无法吃饭，今天工作是动作最快劳力下搬运保健罐头的商品，包含包了4000箱的平均重12公斤的物品，当然这边说的是动作要很快，不然会积货。
明天的补品已经确定了 巧克力冰棒2根，麻辣鸭血一份，大肠面线一碗，月亮虾饼+柠檬鸡柳2份，臭豆腐1份，黑巧克力85%100g，玉米浓汤+铁板面一份，珍奶一杯全糖。
以上补品起床后四小时内要全吃光，试问昨日累到无法吃饭，需要睡再吃，请问我血糖会不会上升，有卦？
补充有糖尿病，但是上次糖化血红素只有6.2
再补充 站了11小时搬运12小时，都很重，亚培桂格之类的