※ 引述《eddisontw (沙丘)》之铭言：
: 跑步不是应该要爆发力吗
: 常常跑步肌肉应该很壮阿
: 可是看马拉松选手很少很壮的
: 几乎都是很瘦的
: 有八卦吗???
马拉松是长时间、长距离的耐力运动
完全不是爆发力运动啊
你搞错了
短跑才是爆发力运动，所以短跑选手都很粗壮
但长跑选手当然是体重越轻越好
毕竟要长距离长时间的移动50公斤跟移动90公斤的物体，当然是50公斤比较省力、速度也比较快
所以越瘦越省力、速度越快、也越有优势