最近有人在推荐印尼炒方便面,一包只要8块,这我吃过,是用泡的,但味道很怪,炒的没
吃过
我来推荐另一种,先上图
https://i.imgur.com/LwMQcER.jpg
大润发自有品牌豆腐,3盒只要22块,四舍五入后,一盒只要7块
第一次看见时,简直就像是哥伦布发现新大陆一样!
为什么会有一盒7块的豆腐!
国产方便面好吃又便宜的(如真爽)一包约11块,印尼炒方便面一包8块,算起来约打7折
而中华、大汉豆腐,非特价期间,一盒也要14块上下,7块整整是5折!
能吃到一盒7块的豆腐,这已经不是小确幸可以形容,简直是满满的疗愈感,超幸福的
随便google一下豆腐的好处
1、蛋白质是重要营养,由大豆制成的豆腐,是优质植物蛋白,可保持肌肉质量。
2、含有称为多酚的大豆皂苷,可以抑制脂肪堆积。
3、人体需要较多热量来代谢蛋白质,所以多吃蛋白质,也可加速代谢率。
4、大豆富含维生素E和维生素B群,可以改善代谢,大豆蛋白也能改善肠道环境。
5、富含膳食纤维、热量低、低GI,举例来说:白米GI值81、面包GI值91,豆腐GI值40。
血糖值缓慢下降,也会让人较不感到饥饿。
印尼炒方便面吃一包可能不会饱,但豆腐会有饱足感,还有蛋白质+其他营养
且一般一餐不会吃整盒,切一半来吃就够了,等于是只要3.5块,
加上8块的印尼炒方便面,一餐只要11.5块,一天2餐23块,一个月只要690块
印尼炒方便面吃不惯,也可以白饭配酱油+豆腐,不会超过11.5块
本篇不是反串,藉这篇顺便感谢一位之前常给我救急的乡民,
知道我为何近期都没找你救急了吗?
所以一些乡民不要再PO什么剩几百块要怎么度过这个月的文章了,方法都在上面了
现在全联要并购大润发了,拜托你涨什么都好,不要给我涨这个7块豆腐