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[问卦] 拉单杠拉不起来怎么办

楼主: bathilda (bat)   2021-10-12 02:09:10
想买一个门框单杠来练
可是如果拉不起来怎么办？
有什么前期的运动可以把手臂力量练起来吗？
谢谢
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