单纯喝原味咖啡就有立即排便用途 但只会排一点点
https://m.commonhealth.com.tw/article/76027
今天加早餐店奶茶的奶精(注意非7-11 全家等超商奶油球）也是加强排便
因为工作少动 常便不出 吃大量纤维反而变成堆更多便
意益生菌吃医药级惹也没很啥效
只好定期用药物来排 番泻苷药
最近发现早餐店奶茶奶精咖啡这种新泻药 不知道有没有比吃药好
各位乡民觉得呢