※ 引述《k1400 (德州家康)》之铭言：
: ※ 引述 《foedoo》 之铭言：
: : 议员郑孟洳1年减35公斤　对比照吓坏网友“大妈变正妹”
: : https://attach.setn.com/newsimages/2019/10/08/2174537-PH.jpg
: : https://attach.setn.com/newsimages/201/10/06/3348366-PH.jpg
: : → lsps40803: 一年35超猛欸= = 122.147.234.66 10/06 11:11
: : → seemoon2000: 不过一年35有点夸张就是 223.137.82.2 10/06 11:18
: : → walife: 1年减35斤 真的强大 49.216.57.118 10/06 11:21
: : 推 liner1989: 先不论她的本务一年35kg很猛，要每月稳 42.77.216.179 10/06 11:28
: : → liner1989: 定瘦3kg不能撞墙，背后绝对痛苦 42.77.216.179 10/06 11:28
: : 推 johnli: 一年35不会减得不健康吗 110.28.42.96 10/06 11:29
: : 推 ericugly: 一年减35，不就代表本来真的很胖吗？ 1.162.26.178 10/06 11:48
: : 推 daye2012: 35公斤，厉害欸，意志力惊人 27.240.195.202 10/06 11:49
: : 推 mic1007: 一年35，超级有毅力 27.246.96.69 10/06 12:01
: : 推 vltw5v: 一年35真的强 140.119.100.227 10/06 12:09
: : 推 bignene: 真猛耶，不用嘘吧，一年35公斤超多！公众 180.218.84.7 10/06 12:13
: : → bignene: 人物这样带头做很励志啊 180.218.84.7 10/06 12:13
: : 推 yeay: 一年35真的扯，respect 42.73.2.166 10/06 12:13
: : → xo1100: 瘦35公斤 是怪物吗 36.238.110.42 10/06 12:13
: : 推 edwinrw: 一年35KG很强 1.200.25.15 10/06 12:14
: 艺人白云做完缩胃手术，半年减重40公斤
: 刘晓忆做完手术，一年半内减重30公斤
: 小祯宣称靠运动减重，一年减重30-40公斤
: 后来被揭穿是靠缩胃手术达成
: 我认为这位议员单靠运动一年减重35公斤
: 十之八九是假的
: 新增新闻报导
: https://i.imgur.com/tZZjmEY.jpg
我相信可以的啦
肥宅我国中一度胖到75kg
那时候每天三餐+点心宵夜
胖到没人缘，很羞愧，所以下定决心减肥。
一整天只吃晚餐（瞒着家人减肥，所以只有晚餐不得不吃）
然后每天坚持去学习停车场跑半个小时（私校监狱没运动场）、每天坚持走路30分钟上学
上课饿的半死就捏紧肚子，用痛感盖过饿感
便秘就吃消化梅子，或是软便剂
不到半年我就瘦了整整20kg，变成55kg
我永远不会忘记瘦下来后
第一次被一群女生围起来说我怎么瘦的
第一次感觉到生为一个男人的意义
^_________^
不过瘦下来后就要坚持住运动
毕竟要用体态来把松垮垮的皮拉紧，也要改善那阵子搞坏的身体
我是从来没有想过
国一1600跑12分钟还快死掉的小胖子
几年后1600可以练到不用5分钟就完成了