如标题
小弟我只要每次一出去玩在外面过夜
不知道为啥都睡不太好
不管是住便宜的民宿 还是 高级的饭店 都没办法睡得很熟
有人跟我一样有这种困扰吗= =
之前有看过有一种药 是专门给旅游或出差 一晚上可以睡得不错的
不知道有没有人试过?
还有其他什么网络上说的 呼吸放松法 都测试过完全没屁用
不知道有没有人跟我一样有这种困扰
求解决方法 Orz