就是R肥宅我之前看一部片
里面的女主角很认真地用髋关节以及股四头肌
在练亟需要核心的高强度短促动做
一边练还一边喊著瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
看影片她身材也不胖啊
有没有女生都真的很想瘦的八卦
？