※ 引述 《jackshadow (最难的是相遇)》 之铭言:
: 标题: [问卦] 冬天下雨的北部怎么常常户外跑步
: 时间: Mon Sep 27 12:12:39 2021
:
: 如题 想多跑步避免成为肥宅
: 目标体重65公斤 昨天刚跑3公里 小累
: 本来想着多跑就习惯 体力变好就不会累
: 突然想起来冬天会下雨 这样有办法变强吗
无差(1)
你若惊(2)大箍(3)
行路(4)就会使(5)矣(6)
免讲(7)一定爱(8)用走(9)的
我逐工(10)拢会揣(11)时间行路
逐摆(12)行一点钟左右
效果真好
行差不多有半冬(13)矣
本来123kg
这阵(14)122kg
参考看觅(15)
1.没差 2.怕 3.变肥 4.走路 5.可以 6.了
7.不用说 8.要 9.跑 10.每天 11.找 12.每次
13.半年 14.现在 15.看看