[问卦] 到底要怎么入睡?

楼主: michael7384 (雄中王阳明)   2021-09-01 14:51:37
有人知道要入睡的感觉是什么吗
像是你要抬起手你就知道要怎么做才可以抬起手
那睡觉呢
要怎么控制才可以100%睡着
我看了一大堆文章什么英国军人的睡觉法
大概都一个礼拜有用之后就都没用了
然后说不要想事情可是脑袋就会一直冒出东西来,就要用数羊或是念佛来转移注意力(这
应该不是mania吧
所以大家都是怎么睡觉的?
你们这些天赋异禀的人不要跟我说什么躺着就睡着了

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