乳提
洨鲁医我年近中年
刚做完全身健检 没啥大毛病
平时每周有氧运动3-4次 每次30分钟
重训看心情跟时间 大约一周1-2次
跟一堆健身魔人比起来少很多
但在忙碌的工作中 已经算尽力挤出时间来维持健康了
我以为现代人
定期运动 定期健康检查
维持自己的身体健康是基本
但从新闻看起来 好像很多人都做不到
看门诊时问病人
大哥/阿伯/大姊/阿姨阿
你平常有什么慢性病吗 吃什么药 血压如何 有没有健康检查 ?
发现 一堆人连自己有没有慢性疾病都不清楚
对自己毫无责任感
出了事
只想怪别人
都政府的错 都医院的错
我平常不用保养 不用戒菸 不用运动 不用健检
反正身体垮了 小孩/老婆/先生就活该苦命要照顾我
有没有八卦 ?