※ 引述《userkka (PLUTO_THE_CAT)》之铭言：
: 小时候家庭不睦 家人吵架摔东西 我也常常被迁怒
: 三天两头罚跪或是被打 没饭吃 或是晚上被丢在没路灯的公园
: 那时候常常有想自杀的念头
: 我记得国小好像都会做一个心理健康测试
: 每次做完都会被送去心理辅导
: 然后老师还会特别在班上说XXX需要心理辅导 大家要多关心他
: 结果被同学投以异样眼光后我就知道那个表格该怎么勾才是“正确的”
: 但其实想了这么久 也没有一次真正去尝试
第一次是 情绪紧张 过度换气被抓去急诊室打针拉，但好像没什么事情
真正看诊几乎都是从 失眠 焦虑开始看，只是治疗失眠的药 心理依赖都蛮高的...
因为我是睡眠时间短，吃药方式有点改变，抗忧郁 抗焦虑的先吃，然后躺在床上
睡看看，睡着中间自然醒再补安眠药
因为我的安眠药是短效的，大概只有3~4小时..如果先吃会变成1天吃两颗
14天的药很快就没。