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[问卦] 运动的暖身跟收操 可以是同一套动作吗？

楼主: mos3491948 (阿乐)   2021-08-19 22:54:10
如题
很久没运动 突然想去慢跑
都忘记该怎么暖身了
如果收操也是同一套动作
会有什么问题吗？
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