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Re: [问卦] 为何减脂都吃鸡胸肉而不吃虾子或干贝呢?

楼主: mikemagic88 (Mikemagic88)   2021-08-13 13:37:57
我减脂肪都是吃鲷鱼片
小片的大概150克左右
大片的300-400克左右
吃起来不会像鸡胸肉那么恶心
都配姜丝和葱段+米酒煮汤
偶尔会加干贝和虾子
这样吃起来不但减脂肪
而且相对不会容易腻
吃海鲜减脂肪的确是很好的选择
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