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[问卦] 168断食

楼主: attpp (小猪呱呱叫)   2021-08-11 13:31:27
是一种8小时内进食、16小时内
禁食的减肥方法，我差不多晚上
7点吃饭到隔天中午才吃饭。
可是人家说一日之计在于晨，
早上没有吃会不好吗？
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