大家安安 出门一整天后 一定是非常疲惫的吧
可是呢 就在刚刚 看到旁边有个穿护趾凉鞋 运动束裤 打扮雅痞的壮年男性
坐下后把握时间 就著前面的椅背自主训练腿部 查一下好像叫仰卧腿推举?
https://imgur.dcard.tw/azATVeOh.jpg
https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325161537_167.jpg
这个姿势 配合束裤 完美地把大腿的形状展现出来 是个腿围惊人的巨巨!!
一定是长年训练不懈才能有的成果吧
大家说说 无时无刻都能自主训练的巨巨有多可怕呢?