减肥
超难
我174/79
我每天跑步40分钟
拉单杠6-9下
伏地挺身15下
深蹲50下
每次做完就想吃一堆
周一吃15水饺加高丽菜和蛋
周二吃海陆牛排铁板面套餐
周三吃牛肉面加虾仁水饺汤
越吃越多
运动完身材差不多持平
怎解
卦？