如题，小弟在这个暑假可能因为在家废太
久的关系，生活作息在一开始远距上课的
时候还算正常，不过自从暑假开始后就逐
渐母汤= =
现在已经变成每天凌晨五点睡觉，中午才起床的生活型态。
想请问这样对身体会有什么样的影响吗，有没有八卦？