※ 引述《ReiFu21 (ReiFu)》之铭言：
: 现在台湾都在讨论柔道
: 估计马上就有一窝蜂的人去报名课程
: 但如果肥宅我坚持做自己
: 说不学就是不学
: 女孩看到这样特异独行的肥宅
: 会大大加分吗？
: 八卦？
柔道可以学
学身体健康跟防身
但要学到可以上场比赛
恩............很辛苦
第一年你要学会扎实的护身倒法
如何在被摔的时候 安全的保护自己
然后呢 就是直接被摔
第一年不夸张 你不用想说去学任何立技寝技
你就是被师兄师姐拿来练摔练压的靶子
也是第一年 放弃的人最多 因为踏入道馆 换好衣服 热好身
(所谓热身就是伏地挺身 仰卧起坐 一百个护身倒法起跳 龙虾运动等)
这时候大概已经汗流满身了然后就是学长姊来找你 开始摔你
摔个一百多下 就是练寝技 基本上不要幻想 男生就是学长来摔来压
不会有学姊
好了 一年的小菜鸟 被摔了一年如果仍旧身强体壮强筋健骨 也没放弃
进入第二年 开始练立技 从过肩摔 大外割 小外割 大内割 小内割 浮腰等开始练
练什么呢 先练动作 速度
对象是.....................................................................
一面墙壁上面绑着轮胎皮 你就把两条轮胎皮当成对手的双手
每天练刚刚上述的动作每个一到两百下
三个月过去才可能把轮胎皮换成真人的手
接触到真人对手就能摔吗?错
一样练动作而已 不让你真摔
有些对手还很故意的在你练习时给你反摔
等到你动作真的非常熟练了 你才有可能有小菜菜可以摔
(因为刚进来的小菜菜也要先练好护身倒法啊)
但是呢 每周会有个技术交流比赛
我遇过的是车轮战模式 一边派出五个
赢的留下 输的下台
看哪边剩下的人多 为胜方
败方 你没有摔人的福利 你只能被摔跟练轮胎皮
第三年开始 就有点实战意味 教你场上的一些技巧 先声抢手
抢手失败的防御
立寝技的混合运用
每天就是不断的模拟比赛 比累了
就去练体能 练腰力 臂力 还有颈部的力量
无限循环
直到你被挑到去比赛
你有这耐心毅力去练吗
有 再去报名吧
如果只是跟风健身 也可以
如果你认为你钱多