[问卦] 只有拳击把跳绳当必要训练?

楼主: KILLE (啃)   2021-07-24 03:48:43
跳绳对拳击多重要 该不用提了
步伐 下盘姿态 招式协调性 等  皆可以(花式)跳绳为其基础
那其他运动选手 有在狂跳绳的吗
棒球 不需要
篮球 也未听过
足球 有点太远了
体操...好像擦到边
有无运动达人可答下?
油管上在跳绳教学 不是拳击教练就是瘦身目的
其他没有 欲强XX 必先跳绳的

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