※ 引述《spinbear (死聘贝尔)》之铭言:
: 如标题
: 健身房要解禁囉
: 乡民们骂声连连
: 都说健身房高风险
: 可是国内好像没发现有什么健身房群聚呀
: 是不是肥宅们不健身,肥嘟嘟又不健康
: 忌妒去健身的人
: 才在那边酸健身房、污名化健身房呢?
: 有没有相关的八卦?
健身房的确是高风险的地方,原因有下
1. 密闭空间
2. 汗水和唾液沾黏
3. 不良的使用习惯
这样说好了,很多人把病毒传染想的好像是中毒气一样,中者即死,其实是不对的。
你如果仔细去注意你身边的人你会发现很多人会不自觉的自摸。
根据2015年澳洲雪梨大学一项研究,观察一段短片中医科学生的活动,并记录他们摸脸的次数
,发现26名准医生平均每小时会触摸脸部23次,当中44%是触摸眼睛、鼻和嘴。
你可在去留意依下,当你身边的人在跑步机上跑到汗水淋漓的时候能有几个人可以忍注不
用手去拨开汗水。只有少部分的人会注意到留意到要用干净的毛巾不要用脏手摸过的部分
抓住毛巾来擦汗。
且很多人重训的时候也不会带上手套,这样很容易把自己的体液留在器材上,使用完后那
种喷一下酒精就擦掉根本无法完全杀死病毒。戴手套的好处很多,避免直接摸到别人的体
液、还有你再用手摸自己前会三思而后行。
所以去健身房运动一定要注意以下几件事情。
1. 准备干净毛巾
2. 带手套
3. 避开人多的区域
4. 不要自摸。
5. 结束之后一定要把手洗干净再走。
致于淋浴间我各人视觉得还好,你会觉得是淋浴间的水龙头旋钮比较脏还是跑步机的把手
脏?