大家好
本鲁刚看影片才知道
原来牛奶含有乳糖
所以要减肥的人最好不要喝
然后又搜索了一下关于喝牛奶的资料
发现有一派说喝牛奶会导致癌症
说牛奶不适合给人喝
请问有人知道这是真的假的？
那如果喝牛奶真的不好
那平常应该要吃什么才能补钙？
有没有卦？