大家好，小弟心理人，最近再板上跟大家有一些争论，后来有一些观点跟看法想跟大家
分享一下，问看看大家怎么看这次疫情的事情。
近来可以看到不少人对于政府相当不满，例如3＋11，不升四级，疫苗不够，对于国产疫
苗的不信任，疫苗被挡的消息，都靠他国赠送疫苗等等，现在不论指挥中心做什么，几
乎都有不满的声音浮现。
这当中相信包含了蓝白支持者，但应该也有非蓝白支持者的民众，也就是中间选民，没
有特定颜色立场的民众。那大家究竟是怎么看这次疫情的爆发，小弟试着以心理学的角
度来看，现在不少人强烈的情绪似乎有点类似佛洛伊德提及的死之本能，也就是大家对
于疾病、死亡的恐惧，转化成愤怒、攻击的形式，冲向民主国家中最高的领导者，也就
是总统、执政党、防疫指挥中心等等的人。
这些愤怒的情绪底下其实有着满满的担心与害怕，在攻击执政者的时候，其实很希望执
政者能听到他们的不安与恐惧，希望执政者能早点平息疫情，尽早让人民感到安心…所
以不管外面国际情势到底如何，中国做了什么，其实对不少的民众来说，可能目前都无
法感受到，也不想听到这些说法，因为他们很想要平安的活下来，恢复到原来的生活，
仅此而已。
所以我觉得执政者除了继续安排疫苗的到位，以及用三级警戒等方式让疫情逐渐稳定以
外，可以多一些心理支持的方案，像是
1.提供民众运用远距咨商执行健保给付的心理治疗，让人民可以在得以支付的费用下得
到心理协助。
2.落实医疗降载，提高心理治疗健保点值，让心理治疗不再因点值过低，被医院摒弃不
用，让心理师得以能进行心理治疗，也让民众减少须等候转介数个月，半年以上的时间
。
3.若点值无法提高，也可使用政府补助的方案，让民众可以负担得起心理治疗费用，也
可以更加的普及。
4.提供更多宅在家中解闷的方法，像是好看的电视节目等等
另外小弟也在这提供大家一些免费的心理咨商方案，例如
1.咨商心理师所进行的心宅配方案
https://sites.google.com/tcpu.org.tw/tcpucanhelp/%E9%A6%96%E9%A0%81
2.又或是尝试看看电联各地卫生所，协助转介视讯心理治疗。
最后也想跟大家说，近期疫情的关系大家辛苦了，闷在家中，还要努力的工作，过生活
，面对许多的事情一定很不容易，不过大家真的做的很棒，疫情在大家的配合下感觉有
慢慢的受到控制，再让我们一起配合一下，用短暂的不方便，换取我们将来长期稳定的
健康生活，大家一定做得到。
还有啊，大家不要太长时间看着电视新闻报导，有时候转移一下注意力，做点其他的事
情，有个放松的时间，会让我们心情安稳些。在这里也跟大家分享正念呼吸的放松，希
望能多少提供些帮忙。
https://health.tvbs.com.tw/regimen/323855
以上是小弟对于这次疫情的看法跟一些小建议，不知大家又是怎么想跟看的呢？