最近本宅在家上网打混练深蹲，
BMI还降到30以下，全身肉都紧紧的。
对了，
本宅每天出门三次，每次只10分钟买食物就乖乖在家，
不像有人出门口罩一戴就10小时。
那我的口罩这么短使用时间需要每天换新吗?
请问每天只短暂出门三次10分钟 口罩可用几天?