是这样啦
最近在家看youtube
有些提倡健康饮食的人建议采饮食211
也就是说 蔬菜：蛋白质：淀粉为2：1：1
但是没讲到确实数量欸
所以肥宅想吃211健康饮食只要照比例就可以了对吗？