: 所以，请告诉你的亲朋好友，口罩不只要戴一个，要戴两个， 即便你
: 不喜欢布料口罩想戴两层外科口罩
澄清一下，美国 CDC 特别提醒民众不要戴两层抛弃式口罩
https://i.imgur.com/GorfTK9.png
抛弃式口罩的设计无法紧密贴合脸部，穿戴两层以上无法增加贴合度。
来源：https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/effective-masks.html
那原文附的研究说了些什么？
我们现在知道 COVID 传播最危险的途径是飞沫传染，
也就是病毒附在鼻涕口水里面喷出去。
一般外科熔喷布口罩对防范飞沫很有效了，即使只戴布口罩也有一定的作用。
有些人会担心说飞沫以外，比较小颗的气溶胶也很危险阿，
所以有人就去量看看口罩对气溶胶效果怎么样。
气溶胶比较小比较轻，风一吹可能会乱飘，从外科口罩边缘和脸部的缝隙那边钻进去。
万一和患者待在密闭空间可能不太妙。
研究说两个人都带外科口罩的话，可以降低84.3%的气溶胶传播。
那我如果想办法让口罩边缘更服贴一点，会不会挡住更多气溶胶呢？
可以！
如果两个人在外科口罩外面多戴一层布口罩，把外科口罩边边压紧一点的话，
可以降低96.4%的气溶胶传播。
请看看文章开头的建议，直接戴两层外科口罩显然没这个效果。
那还有其他方法吗？
有的，照这个影片的方式把耳朵挂绳打结，让边边更服贴的话
https://www.youtube.com/watch?v=GzTAZDsNBe0
也可以降低95.9%的气溶胶传播。
如果能用这种弹力带把口罩边边压紧一点，也有效果。
https://i.imgur.com/dD2JBSd.png
如果你必须长时间和别人待在狭小的冷气房，
不会喘不过气，想要提高个人保护层级，
参考看看这个这个研究结果吧！
其他人乖乖待在家好吗？
※ 引述《ckborn (CCK)》之铭言：
: 来自美国行医同学的提醒 赶紧发出给大家参考
: 也已发在疾管署的留言 希望政府相关组织能看到
: 以下为原文
: Justin Yang
: 台湾的朋友们，我十年来几乎没有发中文po，所以这次用中文，代表这篇的内容很重要。
: 我看着台湾的疫情逐渐升温，真的令我很担心我们在美国去年经历过的血泪在台湾重演。
: 而很多台湾防疫的作法，还满停留在使用去年的资讯，没有随着我们这一年来对COVID-19
: 的研究而更新。
: 譬如说，拿着花洒在街道上喷消毒水，这真的只是政府喷给民众看心安的而已。没有任何
: 科学证据显示消毒街面可以预防新肺 （这又不是登革热在消灭病媒蚊）。还有政治人物
: 被记者访问时，一堆记者没有保持社交距离而肩并肩的近距离接触彼此...公共场所防疫
: 主要靠量体温，没有政府强制规定大量减少入场人数（美国麻州去年最低曾经规定公共场
: 所容客率只能是平常的10%）。
: 要知道大多数的COVID-19病人是不会发烧的，所以误以为体温正常就没问题，然后进到卖场就像挤沙丁鱼一样的是非常危险的事情...或是到现在
: 还没有强调远距办公或分流办公，让大部分的上班族天天坐捷运进办公室，坐在一格一格
: 的OA办公桌，呼吸中央空调的循环空气...这些在我眼里，都是不及格的防疫措施。
: 怎么样能保护自己不被传染呢？最重要的当然是戴口罩。
: 而戴口罩这件事，我很少看到台湾人讨论美国CDC今年二月份发布的研究报告（如附件）指出：戴两层口罩（double
: masking，外层为布料口罩内层为外科口罩）可以有效减少超过90%以上的传播。
: 这点真的很重要，在CDC发布这份研究后，所有白宫官员在公共场合都戴上双层口罩。我在门诊也
: 是戴上两层口罩。
: 所以，请告诉你的亲朋好友，口罩不只要戴一个，要戴两个， 即便你
: 不喜欢布料口罩想戴两层外科口罩，根据CDC的研究，双层口罩是能更显著预防COVID-19
: 的。
: 至于社交距离这件事，我看到台湾的新闻画面，真的很让我感到忧心。连政府的疫情记者
: 会，官员或是台下记者都没有保持社交距离。这非常没有危机意识。
: 在过去一年当中，美国有多少政治人物，新闻记者和政府官员，就是因为没有保持社交距离而感染新肺。在我
: 们过去一年的研究中，我们有明确的研究数显示无法保持社交距离会显著增加感染率（我
: 发的paper也有类似的结果）。因此，口罩的功用，如果没有配上社交距离，是无法有效
: 预防传播的。
: 新肺恐怖的地方，在于极大多数的无症状感染者，所以在日常生活中，要把你接触的所有
: 人都当作对方可能有COVID-19来预防。
: 我过去一年问诊上千个确诊的病患中，有很多病人就是想说觉得“对方应该不会有COVID-19”，那么一次放下心防就中标了。
: 我真心希望台湾能尽速脱离这次的危机，也希望我的亲朋好友们能确实做好防疫措施保护
: 自己。大家加油！
: PS 不好意思 tag 了几位台湾的朋友，由于我极少发po中文， 按脸书的运算方方式这篇
: 文章不tag你们的话就不会出现在你们的页面上
: 以下为CDC文章来源
: Maximizing Fit for Cloth and Medical Procedure Masks to Improve
: Performance and Reduce SARS-CoV-2 Transmission and Exposure, 2021
: https://tinyurl.com/b7jewnaf