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[问卦] 说怕练太壮算不算在豪洨

楼主: crassus7217 (肯德鸭)   2021-05-11 08:25:53
要练出大肌肌除了重训还要搭配高蛋白饮食
一堆死肥宅不运动的原因说怕练太壮是不是很好笑
先去跑个20分钟以上慢跑好吗~
作者: leon82guy (强强葛葛)   2021-05-11 08:26:00
我都骑自行车，慢跑真的无聊阿
作者: Xaymaca (夏)   2021-05-11 08:27:00
不是好笑 是自卑
作者: sd09090 (河马阿河)   2021-05-11 08:27:00
不豪洨
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2021-05-11 08:27:00
人家瘦瘦正妹也说怕太壮啊 嘻嘻
作者: SUMPO (盛保)   2021-05-11 08:27:00
泥戳到窝ㄌ窝要震怒囉
作者: A80211ab (我爱买菜)   2021-05-11 08:27:00
推一楼 我以前慢跑现在改骑自行车 慢跑伤膝盖
作者: STi2011 (鸟王达)   2021-05-11 08:27:00
不4 奶真的很大阿
作者: deepdish (Keep The Faith)   2021-05-11 08:28:00
我看你是不懂喔 练慢跑不如练重训
作者: DIDIMIN ( )   2021-05-11 08:28:00
一堆人是增肌没同时减脂，整个人更大只更肿
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2021-05-11 08:29:00
不过这本来就肥宅自己讲来当哏的，你干嘛认真
作者: jab (Jab 滉)   2021-05-11 08:31:00
不是 肥宅去练八成也是偷懒 有氧懒得做
作者: ah937609 (客兄)   2021-05-11 08:32:00
认真就输了
作者: jab (Jab 滉)   2021-05-11 08:32:00
最后只会练成油花均匀的五花肥宅或霜降肥宅
作者: cream115 (小刈)   2021-05-11 08:33:00
歌词文 太晚
作者: batista5566 (炸弹摔5566)   2021-05-11 08:35:00
没钱撑不起来。老实说，营养饮食比训练重要。
作者: Nonegrame (程式写得好，好人做到老)   2021-05-11 08:43:00
健身仔都说慢跑伤膝盖减肌肉又练不到 不要害本肥宅
作者: loom0et0bust (十五夜澪人)   2021-05-11 08:47:00
会不会伤膝盖其实关键在也没有正确跑姿跟足够支撑慢跑冲击的足够肌力
作者: Daedolon (Daedolon)   2021-05-11 09:15:00
太壮难看 我都练刚好就好
作者: airlow (不存在的骑士)   2021-05-11 09:19:00
我当年没特别练就每天打球，一不小心腿就大象一样壮
作者: edobisuketto (edo-biscuit)   2021-05-11 09:19:00
？自欺欺人水平挺高
作者: rty99638125 (废物大学生)   2021-05-11 09:35:00
鸡胸肉比乳清贵多了好吗
作者: tetani (喵喵)   2021-12-06 18:24:00
kmt最清廉 2楼屌最大
作者: frogha1 (Dangelo)   2021-12-06 18:24:00
语毕: 哄堂大笑
作者: attis   2021-12-06 18:25:00
对 还我动漫网站
作者: darkbrigher (暗行者)   2021-12-06 18:25:00
中国最自由 马英九最英勇 吴敦义最诚实
作者: KENT5566 (畜生肥宅)   2021-12-06 18:25:00
4楼最持久 5楼最早泄
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Re: [新闻] 女友只穿内裤睡搬运工冻抹条 从胸摸到下t516[问卦] 欸我的青蛙离家出走了bravooooo[问卦] 有瘦下来还是不帅的胖子吗poeta[问卦] 玉石有这么好卖吗songgoodRe: [爆卦] 等等要被强制拆屋还地怎办？急！在线等Heroabcyan[新闻] 郭明錤示警联发科、高通5G成长最快期已过YenFuOneRe: [新闻] 晚霞衬托火力电厂 让人惊呼“高雄真美”chuhao[新闻] 一次注射整瓶6剂辉瑞疫苗 意大利女学生留院观察ezJapanRe: [问卦] 死不盖海水淡化，一直祈雨是什么义和团？AZTECRe: [新闻] “什么原因让你离开高雄”高市人口数创10CPer

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