[问卦] 高蛋白饮食前了解一下身体不是常识吗？ hugh509 PTT批踢踢实业坊

楼主: hugh509 ((0_ 0)) 2021-05-09 13:22:13

现在很多人喜欢健身，让身体更健康或线条更好看
免不了就会使用高蛋白饮食让肌肉成长更肥大更快速
但是使用高蛋白饮食前，身体检查一下不是常识吗？
三十几岁就可以搞到肾病第三期
是还不用洗肾啦，但是饮食不控制以后八成也要洗肾
这样有很爽吗？

作者: likeshit (大便般的存在) 2020-05-09 13:22:00

谁？

作者: firemothra (If U Want) 2021-05-09 13:23:00

被商人洗脑

作者: puretruthson (纯真子) 2021-05-09 13:23:00

可降低碳水摄取，但不用太太太高蛋白吧我想

作者: iampig951753 (姆沙咪猪) 2021-05-09 13:23:00

那种通常是不知道自己肾脏本来就比一般人差

作者: SydLrio (狂岚嘴砲) 2021-05-09 13:23:00

五楼都用直肠吸收爱滋甲男友的蛋白质

作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控) 2021-05-09 13:23:00

更多人是根本吃不到一天所需蛋白质

作者: ChiehGG (切你GG喔) 2021-05-09 13:23:00

真的假的谁搞到肾病第三期

作者: puretruthson (纯真子) 2021-05-09 13:24:00

对！！！吃满蛋白质真的很重要

作者: ChiehGG (切你GG喔) 2021-05-09 13:24:00

三餐外食确实吃不太到

作者: chigo520 (CHIGO) 2021-05-09 13:24:00

可以吃到洗肾的人很少好么大部分都马不够

作者: silencemars (mars) 2021-05-09 13:24:00

任何人饮食不控制不也都是洗肾高风险族群吗

作者: firemothra (If U Want) 2021-05-09 13:24:00

自己肾不好就乖一点啦，一般人是还可以

作者: spring53287 2021-05-09 13:25:00

哪个傻屌？

作者: kuninaka 2021-05-09 13:28:00

高蛋白不会洗肾那是本来肾就不好

作者: harry901 (harry901) 2021-05-09 13:36:00

都什么年代了还在高蛋白洗肾你要不要update一下

作者: dolphin24681 (本守堂) 2021-05-09 13:43:00

是没有定时喷出高蛋白的关系吗？

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