[问卦] 糖瘾是不是跟毒瘾一样难戒？ DavidJam PTT批踢踢实业坊

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福) 2021-05-05 18:48:16

大家好
本鲁已经忍了三天没吃甜的东西了
今天经过附近的面包店的时候
强忍住痛苦没有进去买甜点
回到家以后
想吃甜食的心情有比较减缓
但大脑还是会一直发出想吃甜点的讯号
忍住不吃甜点真的是很痛苦的一件事
戒甜食是不是跟戒毒一样痛苦
有没有甜食也很难戒的八卦？

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-05-05 18:48:00

五楼有肛瘾

作者: Owen93 (Owen) 2021-05-05 18:49:00

毒瘾真的很难戒你问楼下

作者: kent (老肥宅) 2021-05-05 18:49:00

我老婆张静初

作者: wyverns (歪门) 2021-05-05 18:50:00

等你的症状是冒冷汗心悸忧郁，再跟我说你有糖瘾

作者: TCB006 (TW cooperative) 2021-05-05 18:50:00

最好别忍，欲望就像皮球，压抑越久弹越高

作者: iampig951753 (姆沙咪猪) 2021-05-05 18:52:00

你可以去谷歌一下吃甜食脑内分泌物的机转

作者: felixr0123 (felixr0123) 2021-05-05 18:58:00

是你现在才发现？

作者: fenderrb 2021-05-05 18:58:00

其实还好欸戒糖真的是不困难初期比较痛苦，习惯之后就习惯了

作者: bathilda (bat) 2021-05-05 18:59:00

可以喝茶、咖啡、查一下释放多巴胺的食物有哪些

作者: fenderrb 2021-05-05 19:00:00

可是糖真的是最容易上瘾，戒断的找糖反应很明显比找菸找酒反应都更明显

作者: cocogg (居居) 2021-05-05 19:07:00

我现在好想吃珍珠r，戒超过一个月了，每天晚餐后还是想吃

作者: GeogeBye (bye) 2021-05-05 19:18:00

我蚂蚁病嗜吃甜食可以吃很甜都没上瘾了戒菸还会有戒断症甜食哪会有你只是贪吃而已

作者: bathilda (bat) 2021-05-05 19:28:00

多巴胺、血清素、新肾上腺素的食物，吃这些会心情好

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