楼主:
Paravion (ElonMusk)
2021-03-20 23:20:36我当然知道短时间要变成六块肌是不可能的
但是本鲁以前很瘦的 最近还是很瘦可是肚子越来越大
除了喝水、戒糖以外还有什么饮食习惯和生活习惯方面的改进可以消肚子的啊
有没有八卦
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2021-03-20 23:21:00
肛交
作者:
orze04 (orz)
2021-03-20 23:21:00短期是多短?
作者:
vwwv (.....)
2021-03-20 23:21:00把脂肪挖出来
作者: m10112256 (m10112256) 2021-03-20 23:21:00
用笔画 嘻嘻
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2021-03-20 23:21:00just get thinner 4Head
作者:
johnhmj (耗呆肥羊)
2021-03-20 23:21:00作者:
eierom (非)
2021-03-20 23:23:00仰卧起坐
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2021-03-20 23:24:0016/8试试我变瘦 肚子都先瘦
作者: crimson11 (crimson) 2021-03-20 23:25:00
先看医生
作者: DOFU 2021-03-20 23:25:00
拿针筒把脂肪抽出来
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2021-03-20 23:26:00抽脂应该不错 但会不会有后遗症？
作者:
railman (大鲁蛇)
2021-03-20 23:26:00断食最快 只喝水
作者: joeblack0205 (缓慢认知失调) 2021-03-20 23:26:00
仰卧起坐真心不骗
作者: patentshit (patentshit) 2021-03-20 23:27:00
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-03-20 23:30:00两星期消的是宿便跟水份 没唬你不信 就算你2星期瘦了3公斤好了 外表看起来变化也不大大概要2个月 才会有感变瘦
作者:
vwwv (.....)
2021-03-20 23:33:00仰卧起坐有用之前腰椎先烂掉，练肌肉只是把脂肪往外推
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2021-03-20 23:37:00也要看你肚子多大啊！
作者: patentshit (patentshit) 2021-03-20 23:39:00
先管好你的嘴巴
作者:
go80329 (小牛牛)
2021-03-20 23:40:00方法很多 看你的意志力多强 颗颗
作者: tryik (黎) 2021-03-20 23:45:00
淀粉 酒精 糖都减量，还有每天水要喝够2500毫升，应该就会
喝优若乳我之前诺罗几次拉肚子瘦了一圈喝山苦瓜那款宝特瓶饮料也很好拉
作者: TaiwanUp (以运动为本的道路环境) 2021-03-20 23:48:00
长时间节食 辅以腹部运动
作者:
kiru000 (Shitpickle)
2021-03-20 23:49:00火葬场>寄生虫+不吃>两周不吃，选一个，多久胖就要花多久瘦
作者:
sg1987 (治作)
2021-03-20 23:51:00你去研究一下什么才是正常的健康饮食 然后多运动就好了
作者:
ECZEMA (加油!)
2021-03-21 00:00:00两个礼拜我建议你抽脂比较快 如果医生有空的话
作者:
jim1122 (jim1122)
2021-03-21 01:00:00找女友每天老汉推车2000下不准射