来看一本书
做自己的生命设计师：
https://i.imgur.com/NqLRF6a.jpg
史丹佛最夯的生涯规画课，用“设计思考”重拟问题，打造全新生命蓝图
https://www.books.com.tw/products/0010733134
设计师靠着“设计思考”（design thinking）解决问题，带来我们今日的世界。
https://en.wikipedia.org/wiki/Design_thinking
设计思考或设计思维（Design Thinking）是一个以人为本的解决问题方法论，
透过从人的需求出发，为各种议题寻求创新解决方案，并创造更多的可能性。
IDEO设计公司总裁提姆·布朗曾在《哈佛商业评论》定义：
“设计思考是以人为本的设计精神与方法，
考虑人的需求、行为，也考量科技或商业的可行性。”
https://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010733134
困住艾伦的念头，都是本书要谈的
“无效的想法”（dysfunctional beliefs），
也就是让许多人无法设计美好人生的迷思。
每个人都被问过：“你以后要做什么？”
这是人生非常基本的问题—不论我们是十五岁或五十岁都一样。
设计师喜欢问题，不过他们热中的，其实是重拟问题（reframing question）。
⊙无效的想法：大学念什么，以后就得做什么。
⊙重拟问题：四分之三的大学毕业生后来做的工作，都和自己的主修无关。
⊙无效的想法：只要成功，就会快乐。
⊙重拟问题：真正的快乐，来自打造适合自己的人生。
⊙无效的想法：太迟了。
⊙重拟问题：设计你热爱的人生，永远不嫌迟。
“你以后要做什么”这个问题，
重拟之后，变成：“你以后想成为什么样的人？”
生命的重点是不断成长、不断变化。
人生不是静态的，没有固定终点，也不是回答完以后要当什么样的人之后，
一辈子就这样了，不能再变。
没有人真的知道自己想要什么，就算是那些决定当医生、律师、工程师的人也一样。
所谓的要当什么“师”，只不过是模糊的人生方向，一路上依旧会有许许多多的问题。
人们真正需要的是一个“过程”—一个设计过程—
找出自己要什么、想成为什么样的人，以及如何打造自己热爱的生活。
※ 引述《aertina (Aertina)》之铭言：
: 我有些轻度忧郁啦 医生说的
: 今天突然觉得生活很烦 工作很烦 身体不好很烦
: 什么都很不顺眼 变得很暴躁
: 原本看V 看动画 打PS都还有点愉悦感
: 今天通通都不见惹 只剩下不耐烦
: 这应该只是暂时的状况 毕竟只是突然这样
: 想问问看大家的生活乐趣是什么？