体重轻 体脂低的结果 这原理跟戴资颖一样
体操选手不需要拼瞬间加速和对抗性
更重视协调性和灵活度
所以极度要求低体脂的体重
就好比你叫戴资颖打全垒打还是灌篮
戴资颖一定做不到
但是戴资颖就是可以在羽球场上
做出各种角度的鸡巴动作
你叫RMBJ和Bryce Harper来 一定做不到
能达成这些成就的关键点是饮食
你把体操选手每天吃啥的菜单
给航航看 强迫航航照做
航航看了之后可能当场就自杀了
大概就这样
作者: mofass (真相调查委员) 2021-02-18 08:52:00
所以鸡巴动作是什么？
作者:
ai2311 (assa)
2021-02-18 08:53:00应该不会 运动选手 热量摄取其实都满高的 加上食物干净少加工 量其实满大的
作者:
Beef (Don't look back)
2021-02-18 08:55:00问题就是肥宅不会想吃干净的食物啊叫你三餐都是燕麦 水煮鸡胸 花椰菜 水煮蛋 红萝卜看看肥宅可以撑几天
作者:
qaz61009 (RedSuns)
2021-02-18 08:57:00航航只想吃大呼过瘾
作者:
ray41705 (Heydaddy)
2021-02-18 08:57:00扯我的航航做啥
作者:
mhb2266 (酷到爆熹)
2021-02-18 08:58:00跳马跟地板超吃爆发力
作者:
semind (Lee)
2021-02-18 08:58:00体脂是运动员内最低，但运动员肌肉多，吃的不会太差太少
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2021-02-18 09:02:00
那戴资颖可以做体操动作吗？
作者:
m9sQQ (m9s)
2021-02-18 09:03:00嘘第二句 之后全部不用看
作者: hugr85 (hugr) 2021-02-18 09:04:00
HARPER核心 应该也是很猛 打棒球 也需要核心
作者:
ai2311 (assa)
2021-02-18 09:06:00其实也未必都要到水煮拉 只要不过度调味 跟精致糖 满多种类的运动员一天摄取热量很高 肥宅还未必吃的到
作者:
ABA0525 (小火柴)
2021-02-18 09:08:00看老詹的食物菜单就很可怕
作者:
s10112 (掉洞小王子)
2021-02-18 09:08:00哪里不需要瞬间爆发力
作者:
Jin63916 (摳幫瓦)
2021-02-18 09:17:00鸡胸不用水煮改其他烹调方式就没用了吗
作者:
RRADA (HIRO)
2021-02-18 09:22:00鸡巴动作
作者:
gilfer728 (gilfer728)
2021-02-18 09:48:00大呼过瘾来两份