昨天肥宅我参加家乡半马试跑活动
想说找一个阿北跟车一下
跟到10K都蛮稳配在4:40-4:45之间
因为是试跑我自己也跑比较保守
在10K看到补给车停下来喝水一下
到了折返点后阿北只说了一句
：应该知道路了吧？
：知道了
于是阿北就大概4:20开走了...
抵达终点时阿北已经再热身了
一问之下才知道阿北64岁...
甚至可以当我阿公...
而且昨天整群试跑平均年纪5X
全部都在两小时内跑完半马（约30人
不是啊...
每个在网络上都说试跑路线轻松跑
也有可能他们都在玩没认真...
跑步是不是越老越强啊？
作者:
sk050607 (板桥Vettel)
2021-02-08 22:41:00是强的才能跑到老吧？
作者:
lolic (lolic)
2021-02-08 22:41:00不强的膝盖已经爆了
作者:
sxi (xi)
2021-02-08 22:41:00老一辈的都跑30、40年啦
作者: rbull (假高尚一大堆) 2021-02-08 22:42:00
真的
作者: heavensun 2021-02-08 22:42:00
64不算老
作者:
cpz (我是闪亮亮的钻石)
2021-02-08 22:43:00我认识一个6x岁的阿北，每周打球跑步，屌打我QQ
作者:
yoyodiy (废文心得文大师)
2021-02-08 22:44:00是的 我年近半百 全马1小时50分完赛
作者:
hdw 2021-02-08 22:44:00会说跑步伤膝盖的一定不强就是
作者: rock0807 (∫PTT帮∫ 废文组组长) 2021-02-08 22:45:00
越跑身体会越习惯
作者:
hdw 2021-02-08 22:45:00跑步是退化比较慢的运动，所以老了还是很能跑
作者: SinShih 2021-02-08 22:48:00
不是 你完全理解错误 我跟你保证 他年轻时一点跑更快
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2021-02-08 22:48:00你均速4:30内就会遇到比较年轻的
作者: eknbz (^_<) 2021-02-08 22:48:00
2,3楼正解。只能说每个人体质不同
很多阿北都跑身体健康的没全力跑,遇过一周跑一次全马的
作者: CoolShow 2021-02-08 23:04:00
半马两小时真的满猛的
作者: distellable (不能说的秘密) 2021-02-08 23:07:00
我也比较认同是身体素质较差的已经先退马场能跑到老的是真的体质好
作者: SinShih 2021-02-08 23:09:00
我也很好奇五十几岁身体是什么感觉 我还能2h内跑完半马吗
作者:
ccucwc (123)
2021-02-08 23:15:00老人三分球也超准啊！
错 主因是 很多人跑步姿势本来就错误 导致跑不长久
作者: Ceferino (麦茶多多) 2021-02-08 23:42:00
一堆老人爬山也超恐怖，跟山老鼠一样
作者: movieghost 2021-02-08 23:45:00
常跑有差
作者: eknbz (^_<) 2021-02-08 23:53:00
爬山和脚踏车也是，很恐怖