本鲁最近窝在家煮饭 同样东西吃久了会腻
想向乡民集思广益一下
有没有什么 “好做 然后煮一次可以吃三餐以上”的东西
本鲁目前菜单只有咖哩饭、麻婆豆腐、皮蛋粥、还有卤肉(味)
不要火锅 除此之外还有别的吗?
这篇底下每十推100p发到爆
救救没饭可吃的鲁蛇 感谢
作者:
yuetsu (Super White)
2020-01-25 15:11:00钱
作者: kuominj 2021-01-25 15:12:00
推
作者:
i689tw (cylinlin)
2021-01-25 15:12:00意大利面
作者:
fim (不空)
2021-01-25 15:12:00卤味
作者:
dyc2008 (DYC)
2021-01-25 15:12:00马铃薯炖肉
作者:
WeGoStyle (哥是薇阁style)
2021-01-25 15:12:00炖牛肉
作者: Coffier (Coffie) 2021-01-25 15:12:00
大锅菜类似火锅那种
作者: wwe0217 (胸肌哥) 2021-01-25 15:12:00
推
作者:
VVizZ (我很穷)
2021-01-25 15:13:00洨
作者: asiaking5566 (无想转生) 2021-01-25 15:13:00
卤肉吃一个礼拜不是问题
作者: kuominj 2021-01-25 15:13:00
虾仁炒饭
作者: processer (processer) 2021-01-25 15:13:00
杂菜汤
作者:
piggy37 (小时)
2021-01-25 15:13:00战备口粮 泡水
作者:
mcuronan (mcuronan)
2021-01-25 15:13:00你隔离中喔？
作者: god890529 2021-01-25 15:13:00
炸酱面的酱 红油抄手酱 葱油鸡
作者:
e137489 (paulchen001)
2021-01-25 15:13:00推
作者:
p840101 (ALBERT)
2021-01-25 15:13:00钱
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2021-01-25 15:13:00亲子井，洋葱蛋配任一个蛋白质(豆腐/肉类)
作者: iamjohndoo 2021-01-25 15:14:00
钱
作者:
Oskar (奥斯卡)
2021-01-25 15:14:00一锅卤肉讃
作者: trrapojakas (tony) 2021-01-25 15:14:00
韩式豆腐锅
作者:
roywow (BeeeeeZ)
2021-01-25 15:14:00舒培牛排 鸡肉之类的
作者: s155260 2021-01-25 15:14:00
火锅
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2021-01-25 15:14:00还有不败咖哩跟卤肉饭
大卤锅 把三层肉腰内肉水煮蛋油豆腐豆腐豆皮豆轮菜头
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2021-01-25 15:14:00一次卤牛腱30粒,还可以当年菜卖
作者:
highyes (pat)
2021-01-25 15:14:00咖哩
作者:
bill403777 (squatting corner)
2021-01-25 15:14:00钱
作者: ghgn 2021-01-25 15:14:00
佛跳墙
作者:
hoe1101 (摸摸)
2021-01-25 15:14:00意大利面+火锅料+随便一些酱
作者:
jezz9740 (IMMVP)
2021-01-25 15:14:00推
作者:
WeGoStyle (哥是薇阁style)
2021-01-25 15:14:00除了卤蛋咸蛋，蛋不能放隔夜啦，会拉肚子
作者: mawan168 (迷~失~方~向~) 2021-01-25 15:15:00
水饺
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2021-01-25 15:15:00粉丝多放点就好
作者:
ms0286415 (ms0286415)
2021-01-25 15:15:00你看过年吃什么就煮什么 初一吃到初五
作者:
aleny (牛蛙)
2021-01-25 15:15:00一锅卤肉！随时加热和加一碗饭就是一餐
作者:
marderly (AMeiZING!!)
2021-01-25 15:15:00咸粥
作者:
hoe1101 (摸摸)
2021-01-25 15:15:00不想吃面就咖哩
作者:
fyer (开封府包茎天)
2021-01-25 15:15:00洨
作者:
mars21 (.......)
2021-01-25 15:15:00白菜卤
作者: eterbless (守护之翼) 2021-01-25 15:15:00
炒饭阿 炒一锅可以吃好几天
作者: lh02219 (安安你好安安) 2021-01-25 15:15:00
不用煮的菜可以摆更久吧
作者:
FakeGPS (一次就上手)
2021-01-25 15:15:00卤的东西都方便一次一大锅分装冰起来
作者: sss21017 (盟) 2021-01-25 15:15:00
钱
作者:
bill0205 (善良的小孩没人爱)
2021-01-25 15:15:00水饺 卤肉是最好用的吧
作者:
yyan1218 (今天下雨了吗)
2021-01-25 15:16:00咖哩啊
作者:
kumori (TSUYOSHI)
2021-01-25 15:16:00海鲜羹
作者:
zucca (修罗)
2021-01-25 15:16:00卤锅如果要卤蔬菜记得把卤汁跟肉的分开
作者:
Kakehiko (用localizer晾衣服)
2021-01-25 15:16:00东坡肉
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:16:00买个直立式冷冻柜和微波炉 什么自煮和巷口小吃都可以
作者: toyamaK52 (叉烧二代目) 2021-01-25 15:16:00
推客家小炒 鱿鱼味隔餐会更重 看你能否接受
作者: noahblack (黑色诺亚) 2021-01-25 15:16:00
我在国外一 一锅鸡腿，供参
作者: hiphopboy7 2021-01-25 15:16:00
你在隔离吗
作者: MEloNs 2021-01-25 15:16:00
咖哩
作者:
swellwin (asusual)
2021-01-25 15:16:00瓜仔肉 雪里红 配饭方便
作者: neal1028 (起床笨) 2021-01-25 15:16:00
钱
作者: pmmelon (yuchi) 2021-01-25 15:16:00
咖哩
作者: LoeweLo (Loewe) 2021-01-25 15:17:00
牛排
作者: Alwin (对着自己傻笑...) 2021-01-25 15:17:00
馒头跟肉包
作者:
s5517821 (买不起苹果)
2021-01-25 15:17:00咖哩跟肉燥
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:17:00等等你是隔离 还是要找穷人煮法?
作者:
bill403777 (squatting corner)
2021-01-25 15:17:00钱
作者:
patty87 (琪琪)
2021-01-25 15:17:00推
作者: etiennechiu (etienne) 2021-01-25 15:17:00
咖喱，认真
作者:
shi21 (人参啊～)
2021-01-25 15:17:00卤的东西都可以吃好几餐
作者: fufuwcc 2021-01-25 15:17:00
钱
作者:
gasbo (小G)
2021-01-25 15:17:00肉燥 冰冷冻放一个月没问题
作者: toyamaK52 (叉烧二代目) 2021-01-25 15:17:00
客家小炒隔餐冷了拿来当炒饭料也很够味
作者:
Cchild (24)
2021-01-25 15:17:00卤肉真的方便!
作者:
patty87 (琪琪)
2021-01-25 15:18:00推
作者: ALEXCHENG (YEN-CHENG) 2021-01-25 15:18:00
鸡胸肉10斤
作者:
C8C8DHC (11111111111111111111111)
2021-01-25 15:18:00咖哩
作者:
kan2008 (kan)
2021-01-25 15:18:00大概使剩汤汤水水的烩饭类或羹类吧...舒肥鸡胸+水煮蛋
作者:
hc23 (饿)
2021-01-25 15:18:00钱
作者:
aries1985 (amazarashi)
2021-01-25 15:18:00牛肉面 马铃薯炖肉 义式绞肉红酱 卤肉燥 很多吧= =
作者:
tudo0430 (可爱いは正义であり！)
2021-01-25 15:18:00酸辣汤泡饭可吗？
作者:
p840101 (ALBERT)
2021-01-25 15:18:00我再推
作者:
x1y2z3 (白兰地)
2021-01-25 15:18:00推
作者: maniac854539 2021-01-25 15:18:00
钱啦
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:18:0018度冷冻 4-6个月
作者:
a0580531 (ryuuuu)
2021-01-25 15:18:00钱
我在国外都煮一锅意大利面肉酱，然后想吃就煮面配肉酱
作者:
patty87 (琪琪)
2021-01-25 15:19:00红烧牛肉
作者: kiminocodo 2021-01-25 15:19:00
推
作者: billybbb 2021-01-25 15:19:00
石头
作者: Zombieslayer 2021-01-25 15:19:00
白饭
作者: Kyameron (金秃) 2021-01-25 15:19:00
爌肉
作者: kiminocodo 2021-01-25 15:20:00
去钱钱
作者: wertes (MINE凤) 2021-01-25 15:20:00
钱
作者: arthur850814 (arthur) 2021-01-25 15:20:00
推
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2021-01-25 15:20:00春日的吸饭味
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2021-01-25 15:20:00鸡胸肉也可以煮一堆撕成丝，然后猪油酱油，可以撑四天
作者: karenma61 (karenma61) 2021-01-25 15:20:00
麻油鸡
作者:
chris133 (物理治疗波)
2021-01-25 15:20:00炒米粉 油饭
作者:
stnap (...)
2021-01-25 15:21:00推
作者: karenma61 (karenma61) 2021-01-25 15:21:00
麻油鸡，配饭 配面线，都好吃
作者:
Toge (To Valhalla!)
2021-01-25 15:21:00咖喱饭据说可以放一个礼拜
作者:
hanarain (我爱你 再见)
2021-01-25 15:21:00各种蛋+豆腐料理 地瓜马铃薯芋头 凉拌海带芽洋葱
作者:
js0431 (嚎冷熊)
2021-01-25 15:21:00烫肉片
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:21:00先问你有冰箱 还是大冷冻柜?
作者:
beariscut (没有人是完美的!=.=")
2021-01-25 15:21:00买一只全鸡熬鸡汤下面吃
作者:
inurry (等待)
2021-01-25 15:22:00咖哩
作者: tmgg 2021-01-25 15:22:00
烩饭
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:22:00没冰箱要放室温的话 选择很少 也不健康
作者:
Cchild (24)
2021-01-25 15:22:00肉酱要怎么保存阿? 一样装盒丢冷冻?
作者:
blessme (那些日子)
2021-01-25 15:23:00卤肉
作者:
yukihira (Race Against Time)
2021-01-25 15:23:00牛肉汤 做汤面或拌饭都好吃
作者:
goodtaste (goodtaste)
2021-01-25 15:23:00红烧肉 加新料就是新菜 汤汁又下饭
作者:
yut698 (二少)
2021-01-25 15:23:00好
作者:
calsifer (Calcifer)
2021-01-25 15:24:00醃菜埔 好下饭
作者:
linyi520 (♡雪の祈舞 ♡)
2021-01-25 15:24:00卤一锅肉跟蛋，白饭配卤肉加卤蛋
作者: daihc (大猪头爱大美女) 2021-01-25 15:24:00
奶油炖鸡/炖菜 炒米粉/面 京酱/榨菜肉丝(拌面&夹馒头
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2021-01-25 15:24:00卤味～高兴吃什么就卤什么
作者:
Woodoo9 (Woodoo)
2021-01-25 15:24:00咖喱无误
作者:
maniaque (maniaque)
2021-01-25 15:24:00咸的,浓的,辣的,又咸又浓,又咸又辣,又咸又浓又辣的,都行
作者:
RedPine (sasa777sasa777)
2021-01-25 15:25:00罗宋汤
作者:
maniaque (maniaque)
2021-01-25 15:25:00因为这些,细菌都很难孳生,所以可以放很久
作者: c10177 (bananamilktea99) 2021-01-25 15:25:00
炸菜肉丝
作者: tyifgee (pttnoob) 2021-01-25 15:25:00
咖哩
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:25:00鲁味是很好 但食材需要冰箱吧 火锅也是很方便 食材需冰箱
作者:
yut698 (二少)
2021-01-25 15:25:00好
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:26:00火锅就最不需要料理的多材料 汤头选好就行
作者:
likeair (我有健康的膝盖)
2021-01-25 15:26:00馒头
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:27:00去年4 5月 冷冻柜大缺货
马铃薯炖肉就洋葱酱油糖味霖而已啊 很简单的 说穿了
作者:
tokyoto (东京京都)
2021-01-25 15:27:00卤肉很百搭 拌饭拌面都可以 面还好几种选择可以换
作者: kkoo5888 (kkoo5888) 2021-01-25 15:27:00
炒肉末，有点像蚂蚁上树这道菜，可以放面或饭上
作者:
ilw4e (可以吃吗？)
2021-01-25 15:27:00瓜仔肉
作者:
YesNoter (酸臭肥宅是否哥)
2021-01-25 15:27:00关东煮
作者:
julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
2021-01-25 15:28:00水
作者: kevincute 2021-01-25 15:28:00
推
作者:
yut698 (二少)
2021-01-25 15:28:00再一次
作者:
cttw19 (Ian Lee)
2021-01-25 15:28:00咖哩呀 可以吃好几餐
作者:
sellgd (李先生)
2021-01-25 15:29:00大家都假设他有一般的冰箱 金品意大利饭 义美炒饭 40元内
作者:
yuting90 (yuting)
2021-01-25 15:29:00有个重点是不要每次都整锅加热，拿要吃的份加就好
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2021-01-25 15:29:00还有绿咖哩
作者: winiS (维尼桑) 2021-01-25 15:29:00
白菜卤(大锅菜)、凤梨豆酱煮鱼煮肉、奶汁炖菜
作者:
odahawk (羊皮狼)
2021-01-25 15:30:00饭菜炒大盘的分装成冷冻便当，要吃的时候微波即可
作者: shane24156 (喷水绅士) 2021-01-25 15:30:00
卤汁真的可怕 持续卤都可以
作者: jelly777 (果冻) 2021-01-25 15:30:00
多种化方便面
作者: XseraphimX (今晚打老虎) 2021-01-25 15:30:00
义式肉酱无敌啊
作者:
yut698 (二少)
2021-01-25 15:30:00好难
作者: jelly777 (果冻) 2021-01-25 15:31:00
酸辣汤.麻辣火锅
作者:
brabra (那是什么)
2021-01-25 15:32:00酸白菜火锅，反正就算酸掉也不会有感觉
作者:
link4517 (link4517)
2021-01-25 15:32:00只要有心 任何食物都可以吃很久
作者: yowinzi (shuan) 2021-01-25 15:32:00
咖喱
作者:
joalin76 (stacy)
2021-01-25 15:33:00咖喱
作者:
tokyoto (东京京都)
2021-01-25 15:33:00卤肉甚至还可以拿来夹吐司 馒头 跟面下去煮成汤面就类似
作者: tryagain24 (wilson156) 2021-01-25 15:33:00
三杯
作者: fred888 (深海大水怪) 2021-01-25 15:33:00
辣炒花生 一次炒一大堆可放超久
作者: houiouyu (nikayu) 2021-01-25 15:33:00
钱
作者: mantou1991 2021-01-25 15:34:00
白菜卤 砂锅鱼头 红烧牛肉 番茄/红酒炖牛肉 马铃薯炖
作者:
sk6 (19号的邂逅)
2021-01-25 15:35:00佛跳墙
作者:
bamm (BamM1987)
2021-01-25 15:35:00卤肉 控肉
作者:
Archier (昨日洨笃)
2021-01-25 15:36:00钱
作者: moonandcat (捞鱼吃的猫) 2021-01-25 15:36:00
推
作者: johnny7888 (峻式幽默) 2021-01-25 15:36:00
有时间熬高汤 不然就买市售高汤当基底
作者: snow0214 2021-01-25 15:37:00
营养面条+各种喜欢的酱最后再煎一颗半熟蛋 戳破一起吃
作者: Cestca (..) 2021-01-25 15:38:00
推
作者:
Mx1720 (一线天)
2021-01-25 15:38:00咖哩
作者:
aarshi (屏东人来认识一下)
2021-01-25 15:41:00汤饭
作者:
BroSin (Sin)
2021-01-25 15:42:00稀饭
作者:
kjm1104 (K小)
2021-01-25 15:42:00打抛猪
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2021-01-25 15:42:00马铃薯炖肉要加偏甜的酱油 柴鱼酱油之类的
作者:
oklagg (kevin)
2021-01-25 15:42:00火锅
作者:
sy4826951 (星空å¤å½±)
2021-01-25 15:43:00钱
作者:
P5566 (好爱卡民)
2021-01-25 15:43:00麻婆豆腐咖哩饭
作者:
orsonplus (奧森普拉斯)
2021-01-25 15:43:00在来米粉一包+菜头3斤=>萝卜糕 好玩又好吃
作者:
dffrew (dffrew)
2021-01-25 15:43:00水饺包一包冰冷冻，要吃水煮5分钟
作者: tolowali (里小墨) 2021-01-25 15:44:00
如果你会包肉粽 水煮起锅丢冷冻
作者: joechen03 2021-01-25 15:45:00
推
作者:
gimyhsiou (idle fish)
2021-01-25 15:47:00金针菇
作者: protien (protien) 2021-01-25 15:47:00
生菜沙拉 蔬菜浓汤
作者:
tyuia (tyuia)
2021-01-25 15:48:00推
作者: kentopsp 2021-01-25 15:48:00
包肉粽丢冷冻，够你吃一个月
作者: t1329kimo (Que Sera Sera) 2021-01-25 15:49:00
叫阿嬷来煮
汤底:火锅/酸辣/咖哩/炖肉 淀粉主食:饭面水饺意大利面
作者: shadow1123 (跳跳最可爱XDD) 2021-01-25 15:51:00
大卤面
作者: liker1412 2021-01-25 15:51:00
炒花生 鱿鱼干 蜜汁莱猪肉干 蜜汁莱牛肉干 蜜汁基改豆