楼主:
sutra (修多罗)
2021-01-24 07:57:00肥肥自从摔车撞到右肩 从肌腱炎转为五十肩
期间经过打类固醇 好几个月电疗 音波复健
也自费打了三次体外震波 肌腱炎似乎好了
但五十肩仍存留
肥肥做复健运动 手角度好了许多
但过了几小时又恢复原状 真的很痛苦
医生说因为天气太冷加上长期姿势不良
所以复原没这么快
去做按摩 很痛 但第一次似乎找错按摩师
几天后肩膀乌青更为疼痛
后来找一个盲人 技术比较好
但推那个筋痛到干干叫
效果是有 手可以举高一些
一次700 等到推的筋不痛大概要一个礼拜
不知要推到什么时候
有没有五十肩快速好的方式？
看有人写过打体外震波去除沾黏的地方
三 四次就好了
有介绍台北 新北的医院吗？
感谢
作者: berserk1125 (游游) 2021-01-24 07:58:00
重训，该部位及附近肌肉都要练到
作者: oxoxx (oxoxx) 2021-01-24 07:58:00
合力他命
作者: z32510z 2021-01-24 07:59:00
投胎
作者: TWilde 2021-01-24 08:00:00
作者:
riker729 (riker)
2021-01-24 08:00:00按摩就是先让你痛 然后你就痛到麻木了
作者:
LBJ23K (LBJ23K)
2021-01-24 08:02:00加油 肩膀有伤真低痛苦...
作者: heavensun 2021-01-24 08:03:00
找馆长教你 肌肉他专业
作者:
luciffar (自动手枪人偶)
2021-01-24 08:03:00等60岁就不痛了
作者:
q10242 (黑田祐司)
2021-01-24 08:07:00你可以用减法 50-30=20 就可以改善一半的症状
五十肩对应的穴位在摄护腺，楼下专门帮人按摩这个位置
作者:
oralsex (恋爱的感觉)
2021-01-24 08:18:00找自费徒手治疗啦...
作者: remember246 (忘了) 2021-01-24 08:20:00
物理治疗师
作者: kiwiwi025 2021-01-24 08:34:00
物理治疗师徒手治疗，可参考三个字的YT
作者:
AIman (徐小谦)
2021-01-24 08:37:00之前家母吃中药好的，不是推拿自费中药吃三个月现在再也没听过她唉唉叫
作者: XseraphimX (今晚打老虎) 2021-01-24 08:39:00
游泳啊
作者:
c1951 (QQ)
2021-01-24 08:39:00GOOGLE 肩夹挤症候群 大部分都被误认成五十肩 治疗错误
作者:
guos (划一根火柴,去抽你的无奈)
2021-01-24 08:42:00认真回，去吊单杠每天吊一分钟恢复很快
作者:
bodielu (布袋大叔)
2021-01-24 08:42:00病情加重变成一百肩 五十肩就自然痊愈了
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2021-01-24 08:57:00楼上吊单杠是骗人的，我单杠可以拉25下，负重可以40kg杠片1下，肩膀还是很卡，没办法抬起来
作者: ayenyayaya (ayenya) 2021-01-24 09:24:00
拉单杠啦 看医生都不用
我之前是找医生用超音波指引打类固醇到患部 就好了之前作复健好久 比不上这一针
作者: ayenyayaya (ayenya) 2021-01-24 09:25:00
你拉单杠只是吊著拉直手臂肩膀不用出力
作者:
ul6na (来抓我押o-o)y~~~)
2021-01-24 09:25:00也想知道 家人也在痛
作者:
seanmom (台湾唯爱)
2021-01-24 09:25:00去练仰泳
作者: ayenyayaya (ayenya) 2021-01-24 09:27:00
你都肩膀痛了拉单杠还出力不是找死吗
作者:
digodi (我的心，有个洞)
2021-01-24 09:30:00看起来你去看了西医、物理治疗师、坊间按摩。为何不考虑中医？
朋友50肩吊单杠是脚稍微着地，身体悬着手吊著不用力让肩关节放松
作者:
sosobook (æ–¹èž)
2021-01-24 09:39:00物理治疗师。加上多休息请慢慢治疗。有耐心
看多严重阿 急性期的五十肩根本做什么都没用顶多尽量维持角度等发炎结束再拉开